Ressource audio 1 : Vision - Mission
Un audio à écouter chez soi en toute tranquillité pour révéler sa Vision - Mission :Posez tous vos crayons et papiers et installez-vous confortablement : reculez-vous dans votre siège, le dos bien calé contre le dossier, posez les pieds bien à plat sur le sol, laissez vos mains reposer sur vos genoux, décroisez bras et jambes, et vérifiez que rien ne vous gêne.
Inspirez par le nez et expirez par la bouche trois fois de suite bien profondément pour détendre tous vos muscles, et, quand vous serez prêt.e, fermez les yeux.
Avant d’entrer dans la visualisation, vous pouvez si vous le souhaitez, une fois vos yeux fermés, effectuer un balayage intérieur de votre corps pour vérifier que chaque partie en est parfaitement relâchée, depuis le sommet de votre crâne jusqu’au bout de vos orteils. Si vous sentez une tension quelque part, concentrez-y votre respiration et sentez-la qui y défait les nœuds à l’expire.
Puis cliquez ICI et partez en voyage… au centre de votre Projet de vie, au cœur de vos désirs les plus profonds, à la découverte de votre Vision du monde idéal et de votre Mission en ce monde.
